КОГЕРЕНТНАЯ ТЕРАПИЯ

Глубинно-ориентированная краткосрочная терапия

Брюс Эккер, MA, LMFT, и Лорел Халли, MA, являются родоначальниками Когерентной терапии (первоначальное название - Глубинно-ориентированная краткая терапия).

Ключевые особенности когерентной терапии:

- Причиной существующей проблемы или симптома клиента терапии оказывается неосознанное эмоциональное знание, требующее этого. Этот материал хорошо определен, доступен и поддается трансформации - специфическая конструкция личной эмоциональной реальности, хранящаяся в подкорке и имплицитной памяти правого полушария мозга.

Симптомы поддерживаются только существующими на данный момент конструктами реальности, сформированными в прошлом и сохраняющимися до сих пор. То, как человек переживает и реагирует на ситуацию, обусловлено не обстоятельствами, а тем, что он смотрит на обстоятельства через призму бессознательных личностных конструктов - проекции прошлого на настоящее.

Целью когерентной терапии является:  преобразование минимального количества основного материала, необходимого для прекращения нежелательных паттернов настроения, мышления и поведения ("симптомов").

Предъявляемый симптом: У людей есть ментальные процессы, позволяющие обнаружить и преобразовать материал, вызывающий симптомы, и его нейронные пути, и эти процессы доступны прямо сейчас, с первого сеанса. Даже бессознательные эмоциональные реальности, впервые сформированные в детстве и порождающие симптомы на протяжении десятилетий, легко доступны с помощью эмпирических, неинтерпретирующих, неконтрастирующих методов, которые вовлекают и распаковывают эти схемы, хранящиеся в эмоциональных имплицитных системах памяти. Изменения происходят через опыт. Изменения происходят в результате непосредственного переживания материала, требующего симптомов, а не в результате когнитивных озарений. Когнитивные инсайты следуют из такого опыта (а не ведут и не порождают его). Людям не нужны аналитические способности или вербальные навыки для того, чтобы иметь такой опыт. Техники создания переживаний в когерентной терапии неограниченны. 

Хотя методология четко определена,

Когерентная терапия - это не шаблонный подход на конкретном уровне техники. Скорее, перед терапевтом стоит творческая задача - придумать технику, отвечающую потребностям методики от момента к моменту. Базовый набор техник, описанный в данном руководстве, весьма универсален, но в любой момент могут быть применены любые другие эмпирические методы, известные терапевту. Неконтрафактная методология. Парадигмальное отличие Когерентной терапии от большинства других глубинных терапий - отличие, которое позволяет глубоким изменениям стать регулярным явлением в ежедневной практике терапевта - заключается в использовании тщательно неконтрастирующей методики, основанной на центральном принципе когерентности симптомов.

ПРИНЦИПЫ ИЗМЕНЕНИЙ В КОГЕРЕНТНОЙ ТЕРАПИИ: 

• Изменение симптома блокируется, когда человек пытается осуществить изменение с позиции, которая на самом деле не контролирует симптом; позиция просто против наличия симптома.

• Поэтому, чтобы клиент смог добиться быстрого изменения симптома, сначала нужно сделать так, чтобы клиент осознал и действительно занял свою позицию, требующую симптома.

• Люди способны изменить положение, которое они ощущают, но не способны изменить положение, о котором они не знают.

Когерентная терапия заключается в том, чтобы не говорить и не делать ничего, направленного на прямое противодействие, преодоление и предотвращение симптома, и не заниматься интерпретацией. Терапевт помогает клиенту пережить, осознать, принять, подружиться с собственной позицией (позициями) про-симптома. Постоянное эмпатическое, подтверждающее, принимающее отношение терапевта к просимптоматическим позициям клиента очень важно (когерентная эмпатия).

Именно благодаря такой позиции и возможны изменений, что согласуется с последними открытиями нейронаук о реконсолидации памяти.

© 2017 ООО "Институт когерентной психологии

http://www.coherencetherapy.org/