P.S. В настоящее время веду прием в г. Ижевск очно, а также онлайн.
Приобретенные мною навыки, а также длительный профессиональный опыт позволяют мне:
найти индивидуальный подход для помощи к каждому клиенту, найти кратчайший путь для выхода из кризиса
помочь избавиться от фобий и страхов, депрессии и печали, головных болей и других психосоматических расстройств
помочь устранить последствия психических травм, разрешить внутренние конфликты
помочь наладить отношения с супругом/ой, в том числе сексуального характера
Это уникальный и мощный метод, доказавший свою эффективность в многочисленных исследованиях и клинической практике психотерапии, опирающийся на самые актуальные знания из психологии и нейронаук о мозге и его функционировании.
Милтон Эриксон (1901-1980) – доктор медицины, психолог, президент многих научных обществ, возможно самый выдающийся психотерапевт XX века, создатель нового и высокоэффективного направления психотерапии, которое сейчас называют эриксоновской или стратегической психотерапией. В пантеоне крупнейших психологов и психотерапевтов всех времен и народов Милтон Эриксон занимает почетное место рядом с такими всемирно признанными учеными, как Зигмунд Фрейд, Карл Роджерс, Гарри Салливан. Он – автор более ста сорока статей и нескольких книг. Благодаря Эриксону было создано одно из самых перспективных направлений современной практической психологии и психотерапии – нейролингвистическое программирование.
Транс является базовым для природы сознания.
Это состояние, в котором человек должен находится периодически, чтобы обновлять, защищать, воссоздавать и изменять свою идентичность.
Стивен Гиллиген
Первое с чем следует определиться - это мишени и цели терапии. Для этого мы должны понять как работает симптом в вашей жизни, какие внутренние стратегии поддерживают его, какие сферы жизни он затрагивает, как вы с ним пытаетесь справляться и какую позитивную функцию он выполняет. Важно понять внутреннюю "эмоциональную правду" (термин из когерентной терапии) симптома, которая связана с ключевыми ценностями, которые он защищает и то о чем сигнализириует нам симптом. В этом смысле мне нравится фраза - "мы можем изменить только то, что делаем". Это означает, что прежде чем что-то изменить внутри себя важно не только понять когнитивно как работает симптом и проследить причины его возникновения, но и соединиться с той эмоциональной правдой, которую он несёт внутри себя. Это крайне важно, потому что в этот момент происходит "распаковка" внутренних проблемных схем и они становятся доступны для изменений через известный в современной психотерапии механизм "реконсолидации памяти". На этом же этапе мы исследуем ваши "карты реальности", которые состоят из убеждений и ценностей, приобретенных в течение жизни.
Второй этап, который, хотя и описан вторым, является наиболее важным. Этот этап - глубокая связь с самим собой, со своим Я и с теми ресурсами, которые нужны для решения проблемы. Как говорил Милтон Эриксон - "проблема + ресурсы = решение".
Третий этап - метафора проблемы, цели и решения. В эриксоновской терапии и гипнотерапии это важный аспект, способствующий изменениям, так как в метафоре проблемного опыта или метафоре решения или ресурсов можно найти ответы на вопросы, которых мы не видим в реальной жизни.
Четвертый этап - процесс внутренней трансформации проблемных схем. Здесь мы используем различные техники и методики из различных терапевтических школ и направлений, интегрируя их с учетом контекста и ваших целей. Метафорой этого процесса может быть работа мастера часовщика или ювелира, который сначала разбирает механизм в поисках поломки, исправляет их, смазывает необходимые части, аккуратно соединяет их друг с другом и вновь собирает механизм. В одном из методов психотерапии (IFS - терапия внутренних семейных систем) части личности метафорически представляются как члены семьи, между которыми существуют опредленные отношения и терапия состоит в том, чтобы понять каждую такую часть и помочь им всем достичь гармоничных отношений между собой. На всех этапах мы используем различные трансовые техники гипноза и самогипноза, поскольку для изменений важно задействовать "творческое бессознательное", а не только когнитивные сознательные процессы, потому что именно наше бессознательное способно на изменения и именно в нем лежат как причины проблем, так и их решения.
Пятый этап связан с соединеним всего того, что было достигнуто на предыдущих этапах и перенесение их в реальную жизнь, соеднияя с теми контекстами, которые есть в вашей жизни экологичным способом как для вас, так и для вашего окружения.
И пусть ваш Путь внутренних трансформаций приведет вас туда, куда вы желаете. Ведь, как говорил Милтон Эрисон: - "Ничего по-настоящему не заканчивается пока мы живы...". И хочется добавить - пока мы живы, все возможно...
Проблема или невроз существуют тогда, когда наше настоящее определяется нашим негативным прошлым и мрачным будущим.
Работа с проблемами позволяет постепенно переосмыслить опыт и превратить его в благодатную почву для формирования нового взгляда на жизнь.
Позитивные изменения наступают когда наше настоящее начинает определяться позитивным будущим и ресурсным, подкрепляющим прошлым.
Ниже вы можете ознакомиться с основными вопросами, связанными с перечнем психических расстройств и психологических проблем, при которых эффективность психотерапии и гипноза доказана, а также с описанием стратегий и методик, используемых мной в ходе работы.
Добро пожаловать в мир психотерапии, эриксоновской гипнотерапии и внутренних перемен. На этом шаге мы начинаем с знакомство друг с другом и вашими ожиданиями от психотерапевтической сессии, а также мы обсуждаем проблему, которая Вас беспокоит и цели, которых вы хотитет достичь.
На этом этапе мы проводим более подробную оценку вашей ситуации. Вы делитесь своими беспокойствами, проблемами и желаниями. Вместе мы более точно формулированием запрос для психотерапии, обсуждаем этапы работы. Я рассказываю Вам, что такое гипноз и гипнотерапия в случае если мы решаем, что будем работать именно этим методом либо другие методики. Договариваемя о частоте встреч и их длительности и прочие моменты психотерапии, связанные с правлами и безопасностью.
После подготовки и обсуждения, мы переходим к первой психотерапевтической сессии.
Важно!
Это главный и центральный этап терапии. Его длительность зависит от тяжести проблемы и глубины запроса. На нем мы вместе с Вами "прорабатываем" "болевые точки". Это может быть психотравмирующий опыт, негативные установки мышления, которые были выявлены на предыдущих этапах либо поиск новых стратегий поведения, а, зачастую, все это вместе. В промежутках между сессиями, для того, чтобы сохранять эффект, достигнутый на ней вы будете выполнять различные "домашние задания", одно из них - упражнения по самогипнозу, которые позволят сделать нашу работу постоянной и генеративной ("порождающей новое Я, трансформирующей и творческой"), а полученные навыки Вы сможете использовать в других областях жизни.
После завершения курса психотерапии я предоставлю Вам инструменты и ресурсы для поддержания и укрепления ваших достижений в повседневной жизни, потому что Ваш успех - это, безусловно, и - Мой успех!
По окончании нашей работы вы будете готовы переживать жизнь с новой уверенностью и гармонией. Вы будете лучше понимать себя и станете способным преодолевать новые вызовы жизни наиболее эффективным, полезным и безопасным для себя способом.
Свяжитесь со мной, чтобы начать свой уникальный путь внутрь себя и достичь собственных целей и гармонии.
Далее я делюсь с Вами своим мнением по поводу рекомендуемого метода лечения. Это может быть как психофармакотерапия, так и психотерапия, а также их сочетание.
Следует отметить, что ряд состояний требует психофармакотерапии, в этих случаях будет назначено соотвствующее лечение антидепрессантами или нейролептиками, либо их сочетанием.
В рамках психотерапии я специализируюсь на лечении невротических расстройств, последствий психотравм и реактивных состояний, а также семейных и супружеских дисгармониях. Наиболее действенными способомами помощи при данных состояниях по мнению многих специалистов является эриксоновская гипнотерапия, НЛПт (нейролингвистическая психотерапия) и ДПДГ(десенсибилизация с помощью движений глаз EMDR). Данные направления психотерапии являются моей специализацией.
Отдельным видом психотерапии является семейная терапия, в которую входит супружеская терапия и коррекция детско-родительских взаимоотношений.
Далее мы строим план лечения и обсуждаем стратегии работы. Повторные сеансы проводятся в среднем один раз в неделю. Частота зависит от конкретного случая.
Ижевск, улица 10 лет Октября, 57